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家庭中的爱和冲突,从家谱图看懂家庭关系——计算机系开展教师心理辅导

作者:魏吟秋 时间:2024-06-17 点击数:

“大家在绘图过程中可以思考一下,目前您的生活中最困惑的内容是什么?能否从图中得到了解答。”为帮助教职工提升心理健康意识,增强幸福感,5月28日上午,计算机系工会邀请学院心理健康中心主任董芳在“计小算”二级心理辅导站举办“家庭中的爱和冲突,从家谱图看懂家庭关系”专题辅导工会活动。

现场,董芳以萨提亚的名言“每个人都和他的家庭有千丝万缕的联系,而这种联系将会影响他这一生”引入家谱图的概念。她向老师们讲解家谱图的基本绘图符号和绘制方式,引导老师们绘制简洁、直观、生动的家谱图,并在绘制过程中探索自我、发现自我,在家谱图的帮助下,厘清困惑,增强幸福感。

在董芳的带领下,老师们根据指引绘制出各自的家谱图,在再次了解自己的同时,也看到了家庭关系中自己过去没有发现的问题,而对这些问题的自我发现则有助于老师们产生改变自己的动机。

这次心理专题辅导活动帮助老师们解答了家庭困惑,释放了工作压力,也有助老师们进一步走进自我作出新的改变。据了解,本次心理团体辅导既是计算机系开展的5月心理健康月的系列活动之一,也是计算机系工会关爱教职工的体现形式之一。下一步,计算机系将依托“计小算”二级心理辅导站持续为师生提供心理健康指导服务,助力师生心理健康发展。

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